在线咨询
武汉理工大学成考微信交流群
扫一扫加入微信交流群与考生自由互动、并且能直接与资深老师进行交流、解答。
武汉理工大学成教网热门
自考生应考时如何应对怯场？
自考生应考时如何应对怯场？
武汉理工大学成教学姐
2019-09-21 15:56优质成考解答者
最佳答案：
自考生应考时如何应对怯场？
中国人虽然经历过大大小小的考试不计其数，但是在面对考试的时候还是会紧张怯场，主要原因是过分焦虑和恐惧引起的紧张和慌张，具体几种情况分为：
1.平时准备不足，原有基础不大扎实，生怕自己不及格，过不了关，心里不踏实。这些考生临考前无法使自己平静下来。
2.气质性格上的易兴奋、好激动或屡遭失败而产生的习惯性反应等。
3.思想压力过重，不能平静地参加考试，不能正常地发挥，严重影响了考试的成绩。
要消除怯场现象，首先应正确对待考试成绩，正确对待各种压力，放下思想包袱，轻装上阵。努力争取及格，万一失利了也不过分紧张，找出原因再接再励。其次应认真系统地全面复习，掌握重点难点和解题方法，胸有全牛才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张，要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统，能自己控制自己。其次，可以用自我暗示的办法，对自己说，要冷静，不要紧张；也可以闭目片刻，做深呼吸，默默数数等；如果因为碰到难题而紧张，则可先做易题，留出足够的时间再解难题，使情绪得以缓冲，然后变得平静。克服怯场，主要靠自己的意志和力量，总之，怯场是一种心病，心病还需心治，这就是了解考试，认识考试，只要对考试做到了充分了解，心病则去，考试时自然就不紧张了。
考生在考前复习过程中重要认真复习，充分准备，考试其实并不难，所以考试的时候不比紧张，放松考试。
考生在考前复习过程中重要认真复习，充分准备，考试其实并不难，所以考试的时候不比紧张，放松考试。
该回答是否解决了您的问题？
是
否
该回答是否解决了您的问题？
感谢您的支持
已收到您的反馈
发表
其他精彩问答
-
问
武汉理工大学成考专升本毕业生找工作实用技巧来了！
你是不是正在为武汉理工大学成人高考专升本毕业后找工作发愁？别担心，我们一起来聊聊实用的求职技巧！作为湖北成考专升本毕业生，你完全有机会在职场中大展身手，关键是要掌握正确的方法，别着急，下面这些建议一定......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2026-03-09
-
问
武汉理工大学成考毕业生求职选岗全攻略！
武汉理工大学成考毕业生正为找工作发愁？别担心，这份实用就业指南就是为你准备的！作为湖北地区重点高校的成教毕业生，你完全有能力找到心仪岗位。今天我们就来聊聊，如何结合专业优势和个人发展，在2026年就业......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2026-03-09
-
问
武汉理工大学成考专升本备考心态调整全攻略来了！
准备参加武汉理工大学成人高考专升本？除了认真复习，你的心理状态可是成功的关键！好心态能帮你轻松应对压力，学得更高效，成绩自然更理想。那么武汉理工大学成考专升本备考时，哪些心态问题最值得你关注呢？我们这......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2026-03-07
-
问
武汉理工大学成考专升本毕业证办理细节全揭秘！
你正在准备武汉理工大学成考专升本毕业手续吗？别担心！作为过来人，我们整理了一份实用指南。毕业证办理看似繁琐，其实只要盯紧几个关键点就能轻松搞定。马上带你拆解那些容易忽略的细节，让毕业证顺利到手！武汉理......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2026-03-07
-
问
武汉理工大学成考内容能不能一样？考什么科目全揭秘
嘿，你正在准备武汉理工大学成考吗？很多朋友都在问考试内容是不是都一样，别担心，今天我们就来聊聊这个话题！作为湖北的知名院校，武汉理工大学成考考试其实很规范，但具体科目会根据你的专业来定。如果你报名了，......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2026-03-05
-
问
武汉理工大学成人高考备考策略与平衡工作学习的技巧是什么？速来了解！
在终身教育理念日益盛行的当下，武汉理工大学成人高考已成为职场人士追求学历提升的首选途径。面对时间紧迫的备考挑战，以及工作与学习之间的双重压力，本文汇总了最新的备考策略与时间管理智慧，旨在帮助考生科......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2026-03-05
