在线咨询
武汉理工大学成考微信交流群
扫一扫加入微信交流群与考生自由互动、并且能直接与资深老师进行交流、解答。
武汉理工大学成教网热门
自考生应考时如何应对怯场？
自考生应考时如何应对怯场？
武汉理工大学成教学姐
2019-09-21 15:56优质成考解答者
最佳答案：
自考生应考时如何应对怯场？
中国人虽然经历过大大小小的考试不计其数，但是在面对考试的时候还是会紧张怯场，主要原因是过分焦虑和恐惧引起的紧张和慌张，具体几种情况分为：
1.平时准备不足，原有基础不大扎实，生怕自己不及格，过不了关，心里不踏实。这些考生临考前无法使自己平静下来。
2.气质性格上的易兴奋、好激动或屡遭失败而产生的习惯性反应等。
3.思想压力过重，不能平静地参加考试，不能正常地发挥，严重影响了考试的成绩。
要消除怯场现象，首先应正确对待考试成绩，正确对待各种压力，放下思想包袱，轻装上阵。努力争取及格，万一失利了也不过分紧张，找出原因再接再励。其次应认真系统地全面复习，掌握重点难点和解题方法，胸有全牛才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张，要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统，能自己控制自己。其次，可以用自我暗示的办法，对自己说，要冷静，不要紧张；也可以闭目片刻，做深呼吸，默默数数等；如果因为碰到难题而紧张，则可先做易题，留出足够的时间再解难题，使情绪得以缓冲，然后变得平静。克服怯场，主要靠自己的意志和力量，总之，怯场是一种心病，心病还需心治，这就是了解考试，认识考试，只要对考试做到了充分了解，心病则去，考试时自然就不紧张了。
考生在考前复习过程中重要认真复习，充分准备，考试其实并不难，所以考试的时候不比紧张，放松考试。
考生在考前复习过程中重要认真复习，充分准备，考试其实并不难，所以考试的时候不比紧张，放松考试。
该回答是否解决了您的问题？
是
否
该回答是否解决了您的问题？
感谢您的支持
已收到您的反馈
发表
其他精彩问答
-
问
2025年武汉理工大学成考学籍查询入口已出！
你知道吗？查完成考成绩后最着急的就是学籍查询了！很多湖北成考小伙伴都在问：成人教育的学籍到底该怎么找？能不能享受学生专属折扣？别担心，我们这就手把手教你搞定湖北成考的学籍查询，保证你3分钟就能掌握所有......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2025-09-18
-
问
2025年武汉理工大学成考报名选自己报还是函授站？
你是不是正在为湖北成人高考的报名方式发愁？自己报名怕材料出错，找机构又担心费用不透明！作为过来人，我完全理解你的纠结。最新数据显示，武汉理工大学成考自主报名考生中近半数因材料问题卡在审核关，而正规函授......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2025-09-18
-
问
2025年武汉理工大学成考本科招生专业有哪些看这里
2025年武汉理工成教本科都有哪些专业？这是最近很多在职朋友都在打听的事情。作为湖北省内最热门的成人高校，理工大的专业设置确实和职场发展息息相关。别着急，跟着我们一起来看看今年的最新信息！武汉理工大学......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2025-09-17
-
问
2025年武汉理工大学成考科目时间安排速查
你知道怎么安排2025年武汉理工大学成人高考的备考节奏吗？作为湖北省内知名的成教高校，这里的考试时间每年都在十月中下旬固定举行。要抓紧从现在开始规划复习重点，这份最新的考试安排解读会帮你找到方向！20......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2025-09-17
-
问
武汉理工大学成考所有专业可报考吗？速看清单！
你想知道湖北成人高考报考专业有没有限制？最近很多上班族都在问：如果我只有高中学历，能直接报本科吗？医学类专业是不是特别难考？今天就带你详细了解湖北成考的具体要求，帮你避开报考路上的那些"坑"！湖北成人......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2025-09-17
-
问
湖北成考报名需要哪些条件？报考费用是多少？
想通过湖北成人高考提升学历但摸不清门路？别着急！作为国民教育重要组成部分，湖北成考为无数上班族打开了职业发展的新大门。你是否也在苦恼报考资格和费用问题？今天我们就来聊聊这些大家最关心的实操信息。湖北成......
武汉理工大学成教学姐
浏览：1
2025-09-16
